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其他資訊

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本書特色

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　　彩虹圈小企鵝（16頁）
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　　源自美國，並在全球各地掀起銷售熱潮的彩虹圈編織，自二○一三年推出後，以非常驚人的速度在歐美掀起一股手作風潮。材料取得方便，加上技法簡單，即便三、五歲的小朋友也能輕鬆上手。

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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 柯琳．朵絲    新功能介紹
• 原文作者：Colleen Dorsey
• 譯者：李金梅
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2014/10/25
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲ 法國總統馬克宏在巴黎艾麗舍的新年演說，誓言將打擊假新聞。（圖／路透社） 國際中心／綜合報導 法國總統馬克宏1月3日在艾麗舍於記者會上發布，選舉期間將透過贊助內容透明化等方式阻止「假新聞」，甚至在緊急狀態下，還可以刪除散布假新聞的用戶、封鎖網站，以保護民主。 法國總統馬克宏周三在艾麗舍發表新年演說，誓言透過立法禁止假新聞在網路上的散佈，選舉期間將訂立新法，「平台未來有義務將贊助商內容透明化，讓廣告商以及他們的老闆的身分公開。」同時也會限制廣告商贊助的金額，以及抑制相關訊息的數量。 「假新聞散播後，將有可能走上司法程序，如果合適的話，（訊息）將可能被下架，用戶將被刪除，網站也會封鎖。」馬克宏表示，傳播假新聞的網站將面臨懲罰，未來法國媒體監督機構CSA也將有更多的權力，打擊受他國影響或控制的電視台的「任何擾亂企圖」。 流行科技網誌《GIZMODO》報導研究，Facebook和Twitter10月就已提高廣告的透明度。Facebook要求政治廣告商需透露更多他們的消息；同月，Twitter也開始透明化廣告訊息、贊助商身份及花費總額， 並特別標明政治性廣告，讓用戶可以看到更多針對性的信息。 選舉期間，俄羅斯總統普丁拜訪完法國，馬克宏就曾在凡爾賽批評，俄國的俄羅斯衛星通訊社與廣播電台（Sputnik news agency & radio）和RT電視台（Russia Today），曾散佈假消息和推銷新聞，「當媒體傳播誹謗性的假消息時，他們就不是記者。」 據《美國政治報》報導，歐盟已經避免起草對於假新聞的規定，但已經啟動了一個高層次的專家組來幫助解決這個問題。 ★圖片為版權照片，由路透社供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！  

▲桃園市客家知識學苑舉辦「包菜包」體驗活動。（圖／客家局提供） 記者楊淑媛／桃園報導 桃園市客家知識學苑，繼舉辦教民眾如何「醃冬瓜」活動後，22日再度推出「包菜包」體驗活動。市長鄭文燦特地前往龍潭的三水社區活動中心，與居民一起「包菜包」，參加的 500多位大小朋友，對於包菜包等粄食體驗活動，感到經驗很特別，而吃著自己完成的菜包及艾粄，更別有一番滋味。 桃園市客家知識學苑2017年，共規劃二場客庄體驗活動，第一場以「醃冬瓜」為主題，體驗早期因聯外交通不便，在物質匱乏的環境中，發展出獨有的「日曬風乾、醬缸醃漬」的文化；第二場則以「包菜包」為體驗內容，客家人以米為主食，更發展出各式各樣的米製品，如粢粑、粄圓、米篩目、粄條(面帕粄)及紅粄等，提供年節慶典、酬神謝天及款待親友所需。 客家事務局局長蔣絜安指出，客家菜包是傳統客家人拿手的節慶米食之一，作法簡便且風味十足，在苗栗地區又稱為「豬籠粄」，因其外型與裝豬的竹籠相似而得其名。客家菜包以米作外皮，內包生蘿蔔絲、爆香絞肉、香菇、蝦米等，完成後放在柚子葉上，藉由蒸氣蒸熟，即完成帶有淡淡香味的菜包。 另一項DIY體驗之艾粄與客家菜包最大的不同，除了外皮的顏色以外，內餡也是一大學問，菜包內餡包的是生蘿蔔絲，艾粄則以乾蘿蔔絲為主要餡料，此外，清明時節盛產艾草，亦屬於中藥的一種，客家人相信艾草可以驅邪避凶，吃了艾粄更可以強健體魄。 客家知識學苑去年共開設355班，共計9,526人次參與；而今年與各區社團及文史工作團隊合作，陸續規劃了許多富含在地特色的課程，目前於桃園各區已開設356班，共計1萬707人次參與。

 勇氣的力量：勇敢正視情緒，從「跌倒、學習、再試一次」，重新定義自己的故事

　　真實的勇氣，讓我們不再迴避自己的有限，
　　在人生的競技場上勇敢寫下自己的故事!
　　
　　《脆弱的力量》，教你真誠面對脆弱，過全心投入的人生
　　《我已經夠好了》，教你克服自卑，勇敢做自己
　　本書將告訴你如何與情緒對話，了解「挫折、學習、歸零重新出發」的真諦
　　
　　*當我們被打趴臉朝下「吃土」的瞬間，發生了什麼事情？
　　*那些能搖搖晃晃站起，鼓起餘勇再試一次的人有什麼共通點？
　　*「堅強奮起」是個什麼樣的過程？
　　
　　每個人都摔過，一顆心也都青過紫過，這些傷痕要聊很簡單，但要拿出來示人，把所有記得的感覺都攤在陽光下，可就難了。沒錯，脆弱讓人不舒服、跌倒也很痛!但是，掙扎與面對受傷都是一種過程，這種過程可以教會我們很多事情。
　　
　　世界知名情感與同理心專家布芮尼‧布朗博士，採訪過無數優秀創業家、企業領袖、高階主管、努力改革教育體系的家長及教育家，還有結褵超過三十年的恩愛夫妻，聽著他們分享自身鼓起勇氣、跌倒、再站起的經歷，發現：「這些與周遭有著強大聯繫的個人，這些與孩子關係深厚的父母、這些呵護著創意與學習的教師，這些深受信賴的領導者」，他們都有個共通點，就是：他們都看到了情緒的力量，他們也都不害怕近距離面對負面情緒。
　　
　　因此，布芮尼‧布朗在《勇氣的力量》一書中，採用「慢速」去觀察人在面對低潮與歸零再站起時是怎樣的過程。從脆弱中會生出許多我們渴望的滿足經驗──愛、歸屬感、喜悅、創意與信任感等等，而要在掙扎中重新找到情緒的立足點，考驗的則是我們的勇氣，錘鍊的是我們的價值。能夠勇敢涉水踩進自身的不快與脆弱，讓掙扎的故事出自我們自己的手筆，在人生的競技場上，我們才算得上是真正的狠角色!
　　
　　─各界勇氣推薦─
　　李偉文(牙醫師、作家、環保志工)
　　卓火土(宏達基金會董事長)
　　凌性傑(作家、教師)
　　陳藹玲(富邦文教基金會執行董事)
　　黃子佼(主持人、藝人)
　　黃贇瑾(景美女中校長)
　　游乾桂(教育專家)
　　楊力州(〈我們的那時此刻〉導演)
　　謝哲青(作家、節目主持人)
　　蘇絢慧(諮商心理師、作家)
　　(以上依姓氏筆畫排序)

　　這幾十年來花了很多時間當志工，很多人以為我已練就銅牆鐵壁百毒不侵的功力，但其實並不是，我們還是一個有情緒的血肉之軀，時時刻刻必須處理自己的脆弱與無力感，甚至是那種所為何來自我怨恨的負面力量。這種情況，我相信不管是在職場或家居生活中，在這個忙碌時代面對複雜的人際關係，應該是人人都有的困境。這時候，布芮尼這本溫暖貼心的書就是我們整理情緒重新再出發的自我療癒之書。──李偉文（牙醫師、作家、環保志工）
　　
　　我們每個人的一生當中碰到困難、挫折、失敗是必然的，關鍵在於我們面對困境所採取的態度及行動。作者布芮尼．布朗博士透過很多的故事啟發我們，並且給予很多的建議及方法，幫助我們在困境或憤怒時能有更好的選擇。
　　在每一次的困境或負面情緒中，我們可以透過自省及好奇心，找到關鍵學習之處，進而改變自己，成為更好的人。透過不斷的學習與練習，我們能夠活得更大器，更有包容心，更善良，更有慈悲心。——卓火土（宏達基金會董事長）
　　
　　
　　生命，是一場周而復始的困境，唯有保持內心的寂靜與信念，才能與黑暗相處，這個時候，我們需要「勇氣」，所謂的勇氣，不是暴虎馮河的縱容蠻橫，也不是躁進無謀的血氣方剛。勇氣，是在不見天日的蔭谷裡，進退自若的從容；勇氣是在煙波浩渺的汪洋中，堅定方向的信念；勇氣是我們身處道德兩難時，義無反顧的自覺。
　　古希臘哲學家曾經為「勇氣」下定義：一種清明澄澈的洞見，讓我們可以理智地面對事物，並且無畏無懼地選擇最正確的方法，解決眼前難題的特質。
　　在這個沓雜紛擾的時代，我們需要喚醒內心那份沉睡的勇氣，重新面對人生的流離跌宕。——謝哲青（作家、節目主持人）
　　
　　有人推崇英雄，可以力挽狂瀾，可以永不潰敗，但是在我們真實的生命裡，我們無可迴視的，常常是我們的恐懼、軟弱和挫折。我們很難從心底自視是英雄，於是我們開始閃躲承擔、我們習慣遷怒、指責外界，卻難以感受真實的自己。
　　但威廉。莎士比亞說：「真正的鬥士，永遠願意承認自己的失敗。」正如作者所說：是的，我不完美，我很脆弱，我有害怕的時候，但這改變不了我很勇敢、我應得到愛與歸屬感的事實。真實的勇氣，是讓我們不再迴避自己的有限，面對自己的真切發生的那些困窘、挫敗、脆弱與限制，如實地長出一致接受自己的力量，真正的成為完整的英雄。——蘇絢慧（諮商心理師、作家）

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