很多家長都希望孩子能長成個高個子，尤其是男孩子，小時候成長的很快，所以家長要抓住身高生長的黃金期。其實，要想孩子長高，除了營養要跟上以外，充足的睡眠、體重不要太胖都是很重要的事情。那每個年齡段的孩子到底長多高才算達標呢？今天就為大家介紹2019兒童身高體重標準表，家長看看，你家孩子達標了嗎？0—12歲男孩身高體重標準表/ 0—12歲女孩身高體重標準表/ 影響孩子身高的3大因素NO.1先天性因素孩子的身高跟父母親的身高有著直接關系，父母對孩子的身高的決定作用占到了70/%，但也不排除隔代遺傳。NO.2后天因素除了營養，充足的睡眠和適當運動也很重要，后天因素也是相當重要。注重孩子的營養固然重要，要是孩子吃得太多長得過胖就不好了。胖小孩在和小伙伴玩耍時和在學校都易被他人取笑，小孩太矮瘦的也更容易被人欺負。/ 打開正確的生長方式，讓孩子一年猛躥10厘米1、首先抓住孩子3個長高黃金期基礎階段——學齡前期；突增階段—學齡期；沖刺階段—青春期孩子這3大黃金成長期，好比多米諾骨牌，一環扣一環，是一個連續的動態過程，這一階段是下一階段生長的基礎。2、人在睡中長，給孩子提供一個優質睡眠睡眠是孩子長高的又一重要因素。俗話說：“人在睡中長”是有道理的。一方面，睡覺可使大腦神經、肌肉等得以松弛，解除肌體疲勞；另一方面，孩子深睡眠后，體內生長激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子長高。利用睡眠期，科學促進骨骼發育。3、運動—促進孩子長高的第二個因素人體長高是由于長骨干骺端的骺軟骨不斷生長，而骺軟骨的生長，需要良好的血液供應。經常參加體育活動，能夠促進血液循環，加速新陳代謝，使骨骼組織供血增加。營養增強再加上運動時機械性的摩擦、刺激，骺軟骨細胞的增殖，使骨骼生長發育旺盛。多做室外縱向運動和肢體伸展的運動：如跳繩、摸高、投籃、吊環、引體向上、游泳、打羽毛球、打籃球等。室外活動，讓孩子能得到較長時間的陽光照射，促進機體維生素D的生成，有利于鈣的吸收，也可促進身高增長。/ 4、及時治療疾病及時治療疾病也是保證孩子正常生長發育的重要因素。影響孩子長高的疾病有數百種，有些可以治療，如生長激素缺乏癥、甲狀腺激素缺乏癥等可以通過激素替代補充治療改善身高，如哮喘、先天性心臟病等原發病治療好了身高也會有追趕生長；有些遺傳性疾病目前尚無好的治療方法。矮小孩子需要有經驗的專科醫師檢查，查找病因，對因對癥治療。
一、學到的新知1、概念人生無處不營銷：取得他人信任的時候，這就是成交的過程，跟他人產生合作的時候，同樣也是成交的過程。2、互聯網基本的生意邏輯產品人、運營人和營銷人3、如何做分析用戶的來源；自己先成為品牌的用戶；建立一個經典案例庫；記住要時刻銷售；書寫自己的故事。二、改變的舊知1、一切商業的起點是消費者獲益，不是你獲益，不是實現你的夢想。你的夢想會不會實現，消費者、整個社會都不會關心，只有你關心。 只有你滿足了消費者，你的夢想才有可能順帶著實現。三、以后怎么做1、書寫自己的故事2、記住要時刻銷售
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